一週間でちゃんと食べたダイエットしたい・薬膳粥置換ダイエットで簡単減量

置換ダイエットは簡単で手軽にはじめる事ができますが、
お菓子系やシェイク、スムージーなどと
おかゆやリゾットなど、食事系と好みが分かれるようです。

生薬がたっぷり配合された薬膳粥は、
食べる事が好きな、食事系ダイエットを探している方に人気です。
薬膳粥でダイエットに成功した方の口コミを見てみましょう。


【40代女性】

顔にお肉がついてきた。お腹もでてきた・・・
体重計にのると思った通り。ダイエットしなきゃ～！！
まずは食事制限。でも三日坊主。
食べ始めるととまらない。
そしてすぐにリバウンド。ダイエットの逆効果。

次に流行の野菜ジュースダイエットにチャレンジ。
夜ご飯を野菜ジュースに置き換える。これなら続きそう。
痩せて綺麗になった自分を想像してほくそ笑む。

二日目にして体重が１キロ減ってる。やったー。
これは効果がすぐでて楽しい。一週間やりきりました。
お腹がへこんでる。めちゃくちゃうれしい。

と思うのもつかの間。食べるの大好きな私。

やっぱりなんだかものたりない。
「我慢。我慢。頑張ろう。」と自分に言い聞かせる。
でも一週間で元の生活に戻る。
減った1ｋｇの体重もあっという間に元通り。

食べた後にまたまた大きな後悔に襲われる。。

やっぱりお米じゃないと！な時に、
薬膳粥に出会う。リゾットは高い。
おかゆの方が安い。米だし。

>>　体の中からキレイに！「薬膳粥」お試しセット

1食80Kcal ！これはローカロリーだし
作り方もお湯を注いで待つだけ。
ズボラな私にぴったり。

しかも生薬・漢方がたっぷり配合されている
薬膳のおかゆなので体にいい感じ！

腹持ちは正直そんなにないけど、
シェイクとかより食べた感じはある！！

現在2週間続けてすでに-2.5ｋｇ！
順調に痩せています。
しかも美肌になっている。
これはやはり漢方の効果かな＾＾嬉しい！
痩せてガリガリや肌ガサガサじゃ意味ないし！

目指せ1か月-5ｋｇ！
頑張ります♪


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